Začít zde
Váš první krok v programu CellReset
Vítejte na začátku vaší změny.
Tato stránka vás provede úplnými základy programu CellReset, abyste přesně věděli:
✔ co budete během programu dělat
✔ v jakých fázích se budete pohybovat
✔ jak se připravit na úspěšný start
✔ co rozhodně (ne)dělat
Doporučuji tuto stránku projít ještě předtím, než se pustíte do CellResetu.
Co je CellReset a proč vlastně funguje?
CellReset není dieta.
Je to chytrý a systematický restart metabolismu a očista organismu na buněčné úrovni.
Díky kombinaci:
kvalitních potravin
přesně nastaveného časování jídla
správného poměru živin
cílené podpory doplňky
a práce se střevní mikroflórou
začíná vaše tělo spalovat tuky jako hlavní zdroj energie, regeneruje se a přirozeně se vrací do rovnováhy.
Mnoho lidí díky tomu:
✅ zhubne přebytečný tuk
✅ získá více energie
✅ má lepší trávení
✅ lépe spí
✅ cítí větší psychickou pohodu
A to vše bez hladovění.
Jak je CellReset rozdělený?
Program je rozdělený do 4 základních fází:
1. PŘÍPRAVNÁ FÁZE (14–30 dní)
Úkolem této fáze je:
očistit a připravit játra
doplnit důležité živiny
nastartovat očistné procesy
připravit tělo na změny
V této fázi nemusíte měnit svůj běžný jídelníček, ale přidáte k němu ranní a večerní drink a probiotický jogurt.
2. AKTIVAČNÍ FÁZE (28 dní)
Zde dochází k hlavní změně:
tělo se přepíná ze spalování cukrů na spalování tuků
aktivuje se metabolismus
snižuje se tuková zásoba
Střídají se:
bílé dny (jen bílkoviny + zdravé tuky)
zelené dny (bílkoviny + zelenina + malé množství ovoce)
3. STABILIZAČNÍ FÁZE (90 dní)
V této fázi:
tělo postupně přechází zpět na širší spektrum potravin
učíte se udržet dosažené výsledky
v tomto období se střídají bílé, zelené a červené dny
- nabídka potravin je rozmanitější o sacharidy
4. UDRŽOVACÍ FÁZE (celý život)
Tato fáze slouží k:
dlouhodobému udržení váhy a energie
prevenci jojo efektu
Nejdůležitější pravidlo programu
Nejlepší výsledky přichází u lidí, kteří:
✅ dodržují postup krok za krokem
✅ nepřeskakují fáze
✅ následují instrukce
✅ dají svému tělu čas
CellReset není sprint. Je to proces, který si žádá trpělivost a odmění vás výsledky.
Co potřebujete před samotným startem?
Než začnete s první fází, ujistěte se, že máte:
✔ potřebné produkty (detox drink, ranní a večerní drink, jogurt, Active – pokud je součástí)
✔ základní potraviny dle seznamu ve vybrané fázi
✔ vaše foto, váhu a míry před zahájením programu (pro vlastní přehled, není povinné)
Pokud nevíte, kde koupit potřebné produkty, obraťte se na svého průvodce CellResetem.
Co když mám nějaké zdravotní omezení?
Pokud:
máte zdravotní potíže
užíváte léky
vždy konzultujte vhodnost programu s vaším lékařem a kontaktujte vašeho průvodce CellResetem.
Jak pokračovat teď?
✅ Pokud s CellResetem začínáte → jděte do PŘÍPRAVNÉ FÁZE
✅ Pokud jste přípravu už absolvovali → jděte do AKTIVAČNÍ FÁZE
✅ Pokud už máte aktivaci za sebou → pokračujte do STABILIZAČNÍ FÁZE